ROOSTER SPORTSINC

Maandag
09.00 - 10.00  Morning Workout

17.00 - 17.45    Kickboksen jeugd (5 tm 11 jaar)

17.45 - 18.45   CrossPower jeugd (11 tm 18 jaar)

18.00 - 19.00   Boksen (technieken)

19.00 - 20.00  Fitboksen

20.00 - 21.00  Kickboksen
 

Dinsdag

18.00 - 19.00   Kickboksen jeugd (11 t/m 16 jaar)
19.00 - 20.00  Fitboksen/Powerworkout
 
Woensdag
09.00 - 10.00  Fitboksen

15.00 - 15.45   Judo 3,5 t/m 6 jaar
16.00 - 16.45   Judo 7 t/m 12 jaar

17.00 - 18.00   Kickboksen gevorderden 10 t/m 18 jaar

18.00 - 19.00   Premium Fit
19.00 - 20.00  Bokstraining (zak)

20.00 - 21.00  Kickbokstraining (zak)
 

Donderdag

17.00 -17.45    Kickboksen jeugd (6 tm 10 jaar)

17.00 - 18.00  CrossPower jeugd (11-18 jaar)

18.00 - 19.00  Kickboksen jeugd (11-16 jaar)
19.00 - 20.00 Fitboksen/Powerworkout

Vrijdag

9.00-10.00 Morning Workout

18.00-19.00  Boksen en kickboksen (sparren)

19.00-20.00 Powerworkout/Fitboksen

Zaterdag
09.00 - 10.00 Powerspinning

09.00 - 10.00 Fitboksen